Yoga 

Yoga dient deiner Entspannungund bringt deinen Geist zur  Ruhe. Ob in einer kleinen Gruppe oder als persönliche Yoga-Einheit, bei uns erlebst du eine 
vertrauensvolle und stärkende Atmosphäre.

YOGA IN DER GRUPPE

HATHA YOGA

Montags von 19.00Uhr bis 20.30 Uhr mit Steffi (ausgebucht)

Donnerstags von 18.15Uhr bis 19.45 Uhr mit Devani

Beim Hatha-Yoga werden die Asanas (Yoga-Stellungen) statisch

gehalten und wir praktizieren Anspannung und Entspannung im Wechsel.

Nähere Informationen zu diesem Yoga-Stil findest du hier.

YIN YOGA

Mittwochs von 17.00 Uhr bis 18.30 Uhr mit Devani (ausgebucht)

Beim Yin Yoga werden die Asanas (Yoga-Stellungen) sowohl

statisch als auch komplett spannungsfrei gehalten.

Tiefenentspannung bei beiden Yoga-Varianten garantiert!

Nähere Informationen zu diesem Yoga-Stil findest du hier.

Bei beiden Yoga-Stilen beinhalten die Kurse:

- Anfangsentspannung

- Leichtes Aufwärmen und Meditation

- Aufwärmen und den Körper aktivieren

- Asanas und Entspannung im Wechsel

- Atemübungen

- Tiefenentspannung

Ein Kennenlernen ist nach einem persönlichen Gespräch und zu einer Schnupper-Wertschätzung von 25€ pro Einheit möglich.