Schlaf ist wundervoll, wenn er sich gut anfühlt. Doch was, wenn Schlaf zur Herausforderung wird?

Du fühlst dich erschöpft? Du bist müde?

Dein Schlaf bereitet dir Probleme, weil

• du nicht einschlafen kannst
• du nicht durchschlafen kannst
• du morgens gerädert wach wirst
• du schnarchst
• dein Gedankenkarussel dich wachhält?

Dein Schlaf ist deine wertvollste Erholungs- und Regenerationsphase. Wenn diese ausbleibt, dann kann sich dein Leben schwermütig und anstrengend anfühlen.

In einem Kennenlerngespräch kannst du mir genau schildern, wie sich deine Schlafprobleme aktuell zeigen und basierend auf unserem Gespräch bekommst du dein individuelles Angebot. Folgende Wege können wir im Schlaf Coaching einbinden, welche du komplett mitgestalten und entscheiden kannst:

• Personal Coaching
• Yoga Personal Trainings zur Entspannung und ganzheitlichen Beweglichkeit
• Wing Wave Einheiten und Hypnosen für unterbewusste Themen und zur Entspannung
• Human Design, dein energetischer Fingerabdruck
• Ayurveda - als Ayurveda Lifestyle Coach gestalte ich alle meine Coachings mit einem ganzheitlichen Ansatz. Du kannst ebenso ausschließlich auf ayurvedischen Ansätzen basierend dein Schlaf Coaching gestalten.

Stelle mir gerne über das Kontaktformular deine Anfrage für ein Kennenlerngespräch oder sende mir dort gerne deine Fragen zu.

Ich freue mich auf deine Nachricht,

deine Jessi Devani